抗ガン剤投与のために発声練習は、６日間、休んだ。
全くやらなかったので音が出るかどうか心配であったが、なんとか音が出たので安心した。
夢中で稽古をした。そして「あ」行の３音までできるようになった。

　「吸引法」を少しやってみた。なんと、できたのである。
しばらくして妻がお見舞いにきたので、その目の前で吸引法を発声をやってみせた。最初は呑み込み法で発声をして、それになれてくると次は吸引法で音を出してみた。

できた！。やっと人前で吸引法による発声ができたのである。その要領を忘れてはいけないと思い、フラフラになるまで練習をした。
そして身体にしっかりと覚え込ませた。稽古をたくさんやったため途中で声が出なくなった。

　吸引法による、幻の音が私の他に確かに聞いたという人がいたことがうれしい。努力してそれが実ることはやる気を倍増させるものである。

（術後９カ月目）
今思うと早い時期に吸引法の練習をして良かったと思う。

　呑み込み法による「あ」行の３音の稽古（例えば、あおい、いいえ、、、）をした。なかなか難しいが少しずつ上達していくので楽しい。

母音の稽古で、できなかったのは「ええあ」「いえあ」の最後の「あ」がなかなかでない。
次に「ま」行の稽古をした。「ま」行は何とかできる。少しずつ言葉を覚えていく。音はまだ小さい。

　発声の練習中に唾を飲むと少しの間、発声はできない。まだまだ難しいものだ。吸引法による発声で、原音以外の音はまだでない。

（術後１１カ月目）
吸引法で原音が出たのだから、呑み込み法をきっぱりとあきらめてしまった方が良かったと思う。もし、指導する人がいたらそのような助言をしてくれたと思う。
（術後１１カ月目）
今でも、発声の途中で唾を呑んだら、つぎの音を出すまで６秒ぐらいかかる。
（術後２年１カ月目）
唾を飲んだら現在でもすぐに発声は出来ない。その当時は無意識に唾を飲んでいたが今はその様なことはない。声の調子がおかしくなると唾を飲むことによって解決している。さらに食道内を滑らかにすると言うことでも唾は重要だ。

　「やゆよわ」、「ら」行、「ま」行、「な」行、「ば」行、「ぱ」行の呑み込み法で稽古をした。
何とか発声できる。次は濁音の稽古だ。「が」行、「ざ」行、「だ」行、「ば」行が本日の目標である。
妻に聞いてもらって、いろいろと発音した。でもあまりうまくいかない
。特に音が小さい。

　９：００頃にトマトがほしくなったので、病院から自宅に「トマトがほしい」と伝えようと思って電話をした。
たった「ト」「マ」「ト」と３音だがいくら私がトマトと言ってみても相手に通じなかった。

なにしろ原音が出る確率は５０％であり、音が出たらそれをトマトという音に変換するのにまた大変である。
残念。

まだまだである。
ショックである。くやしい。なさけない。悲しい。

　夜は、みっちり３０分間稽古をしたため疲れてクラクラした。子音の種類によって、音がでたりでなかったり、また、発声するタイミング、口の開き具合等でいろいろと変化することがわかった。

　とにかく、毎日が新しい発見の連続である。向上していくのが実感できうれしい。稽古をした分だけ上達していく。もっともっと上手になろう。

（術後１０カ月目）
発声練習をしてわずか２週間たらずで相手に自分の意志を言葉で伝えることは無謀であった。
（術後２年目）
「トマト」と伝えられない悲しみは今でも忘れることが出来ません。そのときの悔しい気持ちをバネにしています。

　「あ」〜「ん」の４５音と濁音等で「１００語」をすべて発声してみた。
自分としては半分ぐらいの音しか判別が出来なかった。そのうちうまくなると思う。とにかく大きい音を出すことである。

　家の庭にある草木の名前を発声する稽古をした。２音節の発声（ゆり、柘植）は何とかできるが３音節（ミカン、ツバキ）はできない。
２０分〜３０分間稽古をしていると最後には音がでなくなる。でも少しずつ上達していくのがわかる。

　呑み込み法で練習しているので、空気を飲むときにグーグーと鳴る。早く直さなければいけないと思う。
それよりも吸引法で原音以外の音を出したいものである。

（術後９カ月目）
このころだと思うが、３音節がまだ無理の段階で「チョウチョ」とはっきりと発声できてびっくりした事を覚えている。
（術後１年２カ月目）
詰まったときの音は発声しやすい。

　４０分間、人の名前をいう稽古をした。なかなか難しい。
再度「子音」「母音」の発声をきちんと稽古する必要性を感じた。その基本を練習してから、２音節，３音節の練習をした方がいいと思う。とにかく基本の練習だ。

　単音の発声を確かめるための発語テスト用紙を作ることにした。
さあ！本格的に「子音」の稽古を始める。私が発声して妻がその音をいって、点数をつけていく。正しいときは１点、間違っているときは０点。１００点満点で毎日チェックする。やってみたら４２点だった。２，３日前に出来なかったことが出来るようになってくるので、興味がわき、やる気が出る。
おもしろい。夢中である。とにかく稽古だ。

　「呑み込み法」で発声の要領がつかめたので一大決心した。これから吸引法だけの稽古をすることにする。
従って「あ」だけの発声につとめ、どうにかして「あ」が出せるように訓練する。なかなか難しいが自然の姿で声を出したいのと、いつでも必要なときに声を出したいがために稽古をする。

　確かに吸引法は楽である。吸引法で「あ」「い」「う」「え」「お」が自由に出せる様になった。
最初の「あ」がでたら、あとはすべて出る。呼吸も楽である。自然に話をしているみたいである。おもしろい。やっぱり努力して何かを得ることはおもしろいものである。

　１語１語の言葉がこんなに大変なものであったとは思わなかった。言葉が自由に出せるようになったら大切にしたい。

　病院の中を移動するときは、発声の稽古しながら歩いている。座っているより、立たっている方が声が出やすい。

（術後７カ月目）
横になっての発音は今でも音が出ない。
（術後１１カ月目）
呑み込み法から吸引法に切り替えは、早いほうがいい。

　朝、起きてすぐに発声の稽古をした。
なかなか音がでないのであせった。口を大きく開くと「クッ」という小さい音がする。それを大切にして徐々にその音を大きく発声していくと何とかできる。でもすぐ音を出せといわれても、できない。また姿勢が悪いと音がでない。横隔膜がかなり影響があるみたいである。

　腹筋力を付けるために就寝前に両足をあげる訓練をしている。「吸引法」が自分のものにするため、うがいの稽古、また風船の膨らませる稽古もひんぱんにしている。

　発声の時に食道の入り口で「ポカッ」と穴のあくのがわかる。すなわち、そこから空気が入るのが感じられた。そのときの音は大きい。その穴が「パクィ」とあいた感じを味わったことは大変な収穫である。

　その後、発語テストを行う。吸引法でやって１８点であった、まだまだであるが、私としては満足である。
夜は、食道入り口の穴のあける稽古をした。なかなか難しい。首を上下にすると食道の入り口が開くことを確認した。

（術後１０カ月目）
両手を背中に組んで稽古をすると良い。そうすることによって気圧の差で食道に空気が入りやすくなる。

　朝、起きて音（「あ」という音）を出すのに、２３回試みて、やっと出る。
それまでは、無声音のスースーだけである。でも少しずつ食道の入り口に穴が開くようになってきた。
今までは妻に、私の意志を伝えるのにおもちゃの黒板を使用していたが、
日常会話なら、黒板なしでなんとかなる。でも、他人は通じないと思う。吸引法での、穴のあき方もわかったみたい。楽な姿勢で声が出る。
ただ悩んでいることは、最初に「あ」の音を出すのが大変である。自分の意志を伝えるのにすぐ音が出ないため、間の抜けた会話になる。
音を出そうと思ったときに音を出したいものである。
この点が解決すれば自信がもてる。
今後は「吸引法」だけで発声する。

（術後１１カ月目）
日常会話に自身が持てたのは１９９７年５月下旬頃から。

　最初の音を出すのが、大変困難である。
「あ」の音を出すのに空気の出し入れが５５回もかかる。それから鼻の通りが悪いと、吸うときに音がでる。
「まめ」「しろ」「やま」......とか２音節はなんとかできるようになった。課題は食道の穴の開け方である。

　東京銀鈴会の教範に「食道発声も初期のうちは低音で小さいのでなかなか聞き取りにくいものである」と書いてあった。
そのとうりであると思う。これはなかなか勇気づけられる言葉であった。

　道路で妻に話しかけても車の音で消されていまい、全然聞こえないみたいである。
早く道路で自由に話をしてみたい。

　音を出すまでに時間がかかるのが気になる。不満である。
会話では、私の発声で妻が理解したとばかり思っていたが、よく考えてみると妻が私の口元をみながら答えている。読心術に長けていれば聞き取れる。
これは、私が上達をしたのではなくて、妻が私の癖を覚えたためではないかと思われる。

（術後１０カ月目）
今では、ようやく道路で話が出来るようになった。でも車が混雑すると相手に聞こえない。
（術後１１カ月目）
音を出すまでに時間がかかるのは当然だ。食道の襞が柔らかくなってくると自然に解決する問題であり練習に次ぐ練習が必要である。
（術後１年２カ月目）
車が混雑していても近くなら相手と話が出来るようになった。

　朝方２度、トイレに行った。その途中で「あ」の発声をしたがなかなか出ない。
１００回ぐらい試みてみて、ようやく音が出た。
次に「い」を出そうと思ったが、これがまたでない。昨夜は気楽に発声していたのが嘘のようである。あせってしまった。ようやくかなりの時間をかけて「あいうえお」がいえたので安心した。

　読売新聞の１面の下欄にある編集手帳を読んだ。１語１語かみしめながら、半分ぐらい読んだらフラフラしてきたので休憩、
一休み、軽く体操をして再度挑戦をした。もしそばで聞いている人がいればきっと何を言っているかわからないと思う。
それほど不明瞭な音である。また、明日も読む予定である。それにしても疲れてフラフラである。酸欠状態ではないかと思う。

　私が発声するとき、そばに入院中の子供（小学５年生）がいた。どうしたわけか、食道内に空気が入らない。あせった。人前では音がでないのだ。なんとしても乗り越えなければと思う。一所懸命にやったが、結果は前回よりも悪く残念であった。

　妻との日常会話は少しずつ通じるようになってきた。（他人では、理解できない。音が出なくとも口のパクパクである程度理解できるみたいである）。
２音節、３音節の稽古をした。今までは、食道に穴をあけることに神経を集中していたが、本日、初めて腹に力を入れて音が出ることを確認した。
音色はきれいだ。ただ、本当に空気が食道に入っているかわからないが。

（術後７カ月目）
酸素の取りすぎでフラフラすると思う。これは気管呼吸の影響である。そのような状態になったら一休みをしてからまた始めると良い。
（術後９カ月目）
空気が食道に入らないと音は出ないものである。
（術後１０カ月目）
「編集手帳」はいまでも読んでいる。現在は３分３０秒かかる。
（術後１年４カ月目）
同じ社説を読むのに朝は１６分かかるが夜は１２分で読み終わる。

　私の病室は５階であるので１階まで、新聞を買いに行く。
その途中で発声の稽古をする。最初の音が出るまでに２０回〜３０回の練習が必要である。吸うときグーとなる。
すなわち食道に空気が入るとき鳴るみたい。食道の入り口がまだ固いと思う。横隔膜を広げると気圧の差によって食道内に空気が入ることが確認できる。そのときの食道の入り口で音が鳴るみたいである。

　読売新聞の編集手帳を読んだが本当に疲れる。この欄を読むのは夕方がいいみたいである。そのかわり朝方は１面に書いてある大きい活字を拾い読みする。これでもかなりの量である。
ときどき高い声がでる。それは空気が食道内に入っているのをふつうに発音すると逃げてしまうが、無理気味に力んで発音したときに出る。
よくわかり、連続音節が充分に可能な音である。銀鈴会で聞くことにしよう。何しろ独自に本を見ながら、音をだしているのであるから。見てもらう人がいなくちょっと不安である。
食道内に空気を入れるとき雑音がする。何とかこれを解消しなくてはと思う。発語明瞭度テストの最中に婦長さんが入ってきた。
一時中止し再開。発語明瞭度テストでは今までの方式を改め音を聞いて正しければ○誤っていれば×という具合にした。
その結果３７点であった。小学生の２年の国語の本を持ってきてもらった。これを読むつもりである。

　夜は、小学２年の本を読んだが、相手に、あまりにも通じないので中止し、記本練習の発語明瞭度テストに切り替えた。
やはり夜は調子がいい。でも長い言葉になるとボードに書いて自分の意志を伝えてしまう。このボードを使かわなくなるといいのだが．．．

（術後１０カ月目）
音が出ても出なくとも吸引法の練習が必要である。

　昨日と違って音が簡単に出た（１０回ばかりの試みで）。
３音節の稽古をした。はじめて、大量の空気を食道に入れることができたのである。自分で感じ取れる。
この空気を音に変換するにはなかなか難しい。発声しやすい３音節とそうでないのがある。

　まだまだである。胸を広げて空気をいっぱいに吸い込むことができた。いままでは同じことをやっても出来なかったのに、それを思うと大変うれしい。

　あとは発声のタイミングと食道のしぼりあげ運動と口の中の動き方の勉強だ。それによって、自由に会話ができると思う。
このような大量の空気を音に変換できるとかなりの長い言葉を話すことができそうである。自信がついた。
このようにして毎日の稽古が発見につながる。やりがえがあっておもしろい。私をこのように一生懸命にさせるのは、早く話したいということはもちろんであるが、そのほかに少しずつ上達していく過程が自分でわかることである。（教わらなくても自分で発見していけるものである）

　最近、妻との話には、ボードを使わなくなった。日常会話では、妻に７０％ぐらい通じる。
　５音節ができるようになった。「な」「は」「ま」「ら」行が難しい。まだまだ稽古が必要である。

（術後１年２カ月目）
いまでも「は」行はむずかしい。
（術後２年目）
少しずつ「は」行はいえるようになってきた

　日常語の稽古。疲れる。本日は原音がそんなに時間がかからないでできた。あと原音の大きさ（強さ）である。それとすぐ返事ができるような原音の発声練習も必要と思う。 　テープレコーダに現在までの稽古の成果を 録音(５９ＫＢ)した。
内容は、「かめはねているのかな」。

　原音がはっきりとでない。「か」「な」「は」「ま」「ら」「が」「ぱ」行を徹底的に稽古をした。

なんとか全部出せるようになったが音が小さい。
空気がお腹に溜まって、なかなか音が出ない。ゲップをして、お腹の空気を追い出すと再び音が出る。空気を胃の方に送り込んでいるためそうなると思う。
途中での絞り上げが足りないみたいである。
疲れた。

（術後１１カ月目）
ゲップが出るのは、空気を食道に入れてから逆流させるとき１部分の空気を食道の方に落としてしまうからである。胃の中で、ある程度溜まったらゲップというかたちで吐き出される。
（術後２年目）
声が小さいのは食道に入れる空気の量がまだ少ないためである。

　すんなりと原音が出た。
長い間、日常語の稽古をしていると疲れてしまう。退院で、お世話になった医者及び看護婦にお礼の言葉を伝えかったが、見つめられると心臓がドキドキして話が出来ない。
それどころか、原音が出ないのだ。まだ人前では無理のようである。
もう少しの稽古が必要である。

（術後１０カ月目）
今でも銀鈴会で朗読するとき固くなってしまう。
（術後１年４カ月目）
微妙な心の動揺が発声する食道の筋肉を固くさせてしまう。緊張すると萎縮するみたいである。現在はそのようなことはなくなった。