食道発声の練習を始めたばかりのものです。食道を柔らかくしようと湯船のなかでもみながら練習していますが効果はありますか。そのほか、食道発声の効果的練習法を教えて下さい。

　ご質問のように湯船に使って食道のマッサージをしながら練習をするというのは、あまり意味がないように思われます。

というのは、食道は胸部の肋骨の内側にあるので、体の表面のマッサージはとてもなかの食道まで指が届かないからです。
やはり、発声教室に通って指導員の先生から手ほどきを受け、一定の順序にしたがって次々と計画をたてて勉強すること、階段を一歩一歩上っていく要領ですね。

こうしたらずばり上達の近道だという練習法はありません。要はその人のやる気と根性と熱心な練習の積み重ねが最も効果的な練習法でしょう。

練習に望むための具体的方法としては、テレビ体操を励行して体をやわらかくすること、とくに腹筋を鍛えるために足のつま先を固定しておいてボートを漕ぐときの腰から上の屈伸運動を１日何回か繰り返してみます。
鍛えた結果ですね。発声練習にも腹筋がつよいと、お腹からでるしっかりした食道発声に成長します。